Il 19 giugno, si celebra la Giornata Mondiale della Camminata, un’iniziativa nata nel 1979 per promuovere i benefici di questa semplice ma potente attività fisica. Camminare non solo fa bene alla salute, migliorando la circolazione, rafforzando i muscoli e aiutando a mantenere un peso forma, ma è anche un modo ecologico e piacevole per spostarsi … Continua
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